Fließende, mit dem Atem synchronisierte Bewegungsabläufe, Dehnübungen, Achtsamkeit und Meditation fördern Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke sowie rutschfeste Socken.
Kursdaten
| Ort | Haus der Vereine und Gemeinschaften, Osterwald |
|---|---|
| Zeiten |
Dienstags 18:30–19:45 Uhr Dienstags 20:00–21:15 Uhr Mittwochs 10:00–11:15 Uhr |
| Kursumfang | 10 Termine, Beginn immer reglmäßig nach den Schulferien. |
| Kosten | 115€ – der Kurs ist krankenkassenzertifiziert; viele Kassen erstatten 80–90 % der Kosten |
| Anmeldung | Über das Kontaktformular |